膣圧をあげる膣専用コスメ

出産後は膣の締りが気になりますね。
いろいろと膣圧をあげる方法を試してみました!
膣圧って上げようと思えば上げられるものなんですね!
トレーニングとかで変わるんですよ。
言わなくても主人が気づいてくれました。
2人目の出産も近いかも!


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膣圧をあげるにはお尻に力を入れてお尻の穴をキュッとすぼめる運動を毎日何十回とかやって、トレーニングをしていればだんだんと膣の締りがよくなると思います。ジャムウスティックはおりものの臭いが気になる方やおりものの量が多くて困っている方などにおすすめです。私は主に膣圧を上げるために購入しています。膣圧をあげる方法はコチラから。おりもので下着が汚れて困っている方にもおすすめのグッズです。

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